Gym Workout Legs Training App

Legs Workout Gym Training App в Google Play, специално разработени упражнения за

Тренировка за долната част на тялото

с подробни илюстрации и анимации на всяко описано движение на тялото.

Тренировка за крака Gym Training - Приложението за тренировка за бедра, мускули, тренировка за прасци и тренировка за долна част на тялото е тренировка за крака за мъже, които искат

Силни крака

, като следвате прости тренировки за крака Упражнения за крака за мускули на бедрата Мускули на прасеца, които ще ви помогнат преодолейте болката в краката и подколенните сухожилия и постигнете силни крака чрез тренировка за разтягане за крака.

Има предизвикателство за силни крака за мъже, в което ръководството на най-опитните треньори ще ви помогне да получите силни крака, да подобрите фитнес мускулите на краката в 30-дневна тренировка. Това приложение за тренировка е

много полезно за тънки крака, дебели крака и слаби крака

. Ще станете по-уверени с перфектните си крака и стегнато мускулесто тяло. В

30-дневен професионален тренировъчен план

всичко, което трябва да направите, е да завършите тренировката за крака Calf Muscle Blast Бедрени мускули от 1-ви до 30-ти ден.

Защо да изберете Legs Workout Gym Training – приложение за тренировка на бедра и прасци?

Тренировка за крака във фитнес зала - Приложението за тренировка за бедра, фитнес за мускули, прасци и долна част на тялото ще включва следните тренировъчни планове и програми за фитнес за мускули;

10-дневен план за фитнес тренировка за мускулна форма

30 дни домашна тренировка Професионален план за силни крака Мускул на прасеца Мускул на бедрото

Тренировъчна класика Упражнения за крака за издухване на бедрата Тренировка на прасеца с взрив укрепване на мускулите на краката

Fitness Meter ще обясни каква хранителна таблица и упражнения за силни крака за мъже

Функции за напомняне за напомняне за тренировка

Функция за отчети за тренировка на краката за по-добри резултати.

Тренировката за крака включва:

Клек с щанга

Нападания

Смит машина клек

Напад с дъмбели

Клек с дъмбели

Лег преса

Подколенно сухожилие разширение

Извиване на краката в седнало положение

Сгъване на краката с дъмбели

Повдигане на прасеца

Повдигане на прасци в седнало положение

И много други упражнения

Основни характеристики на нашите приложения

Приложение за силови тренировки

Това е не само приложение за изграждане на мускули на краката, но и приложение за силова тренировка. Ако все още търсите тренировка за изграждане на мускули на краката, приложения за изграждане на мускули, приложения за вдигане на тежести за крака или приложения за силови тренировки за крака, това приложение за изграждане на мускули е това, което можете да намерите сред приложенията за изграждане на мускули на краката.

Професионален фитнес треньор

Всички графици за спорт, вдигане на тежести на краката и тренировки във фитнес залата в това приложение за тренировки и фитнес са проектирани от професионален фитнес треньор. Ръководство за спортни и фитнес тренировки през упражненията, фитнес тренировките и спорта, точно като да имате личен фитнес треньор близо до вас през цялото време!

Фитнес калкулатор

Legs Workout Gym Training - Приложението за тренировки за бедра, мускули и прасци включва фитнес калкулатор, който изчислява изгорените ви калории и поддържа запис на всяка тренировка, която сте направили. Той също така изчислява вашия ИТМ (индекс на телесна маса) и BMR (основна метаболитна скорост).

Хранене

Приложението Gym Fitness Muscle Trainer Workout включва и раздел за хранене, където можете да получите правилната информация за хранителните съставки на храната и основните факти за тази храна. Помага ви да получите правилната храна в точното време.

Какво трябва да направите?

Изтеглете приложението Legs Workout Gym Training & Workout.

Изберете произволен план за тренировка за крака.

Следвайте всяка стъпка, показана в анимация с описание.

Постигнете желаната фигура за 30 дни.

Бъдете здрави и постигайте желаните цели за крака.

Планирайте тренировката си сега

Персонализирана 4-седмична програма (30 дни), която взема предвид вашето фитнес ниво. Просто трябва;

Изберете план за тренировка

Поставете си крайни срокове

Следете напредъка си